Bienvenue!

Je m'appelle Laurie, voici quelques lignes pour me présenter à vous..

Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années. En 2019, je me suis sentie prête à transmettre le yoga, cet art de vivre qui m'a beaucoup apporté. C'est alors, en 2020 que j'ai commencé la formation de professeur de yoga auprès de l'École Nationale de Professeurs de Yoga de Bordeaux.

L'enseignement reçu est validé par un Certificat de Qualification Professionnelle ISQ-OPQF qui délivre le Certificat Professionnel de Professeur de Yoga sous l'autorité de la Fédération de la Formation Professionnelle FFP et est certifié Qualiopi.

Le yoga que j'enseigne est le Hatha Yoga et le Yin. Je propose des cours adaptés à tout le monde, dans le respect de la personne et des textes traditionnels indiens. "C'est le yoga qui s'adapte aux pratiquants".

Les séances durent entre 1h et 1h15, mêlant relaxation, exercices de contrôle de la respiration (pranayama), postures (asana)  méditation (dhyana). Le yoga permet d'unir le mental au corps, avec le souffle, d'être en harmonie.

Une séance tout en douceur et dans la bienveillance.

Le yoga offre à chacun la possibilité unique de se connecter à soi-même.

Je vous accueille dans un petit studio privé dans une ancienne grange nichée la campagne Kervignacoise. Un petit havre de paix.

Le moment n'est-il pas venu de penser à vous et de vous faire du bien ?

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